พืชที่ดีที่สุดสำหรับห้องนอน: วิธีการเลือกและดูแลพวกเขา?

พืชไม่เพียง แต่เป็นองค์ประกอบการตกแต่งที่สวยงาม แต่ยังเป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลกระทบต่อบรรยากาศในบ้านของคุณ นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับห้องนอนสถานที่ที่เราพักผ่อนและฟื้นฟู พืชที่เลือกอย่างเหมาะสมสามารถปรับปรุงคุณภาพอากาศได้อย่างมีนัยสำคัญสร้างสภาพแวดล้อมที่สะดวกสบายและส่งเสริมการนอนหลับที่ดีขึ้น ในบทความนี้เราจะหารือเกี่ยวกับพืชที่ดีที่สุดสำหรับห้องนอนวิธีการเลือกและดูแลพวกเขาและวิธีที่พวกเขาสามารถปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของคุณได้อย่างไร

ประโยชน์ของพืชในห้องนอน

พืชสีเขียวในห้องนอนมีประโยชน์มากมาย:

1. คุณภาพอากาศที่ดีขึ้น: พืชช่วยบริสุทธิ์อากาศโดยการกำจัดสารพิษเช่นฟอร์มัลดีไฮด์เบนซีนและสารที่เป็นอันตรายอื่น ๆ ปรับปรุงองค์ประกอบของมัน พืชบางชนิดเช่น Sansevieria ดูดซับคาร์บอนไดออกไซด์อย่างแข็งขันและปล่อยออกซิเจนเพิ่มบรรยากาศ
2. ความสะดวกสบายทางจิตวิทยา: การศึกษาแสดงให้เห็นว่าพืชช่วยลดความเครียดและระดับความวิตกกังวลและนำไปสู่อารมณ์ที่ดีขึ้น พวกเขาสร้างบรรยากาศที่น่ารื่นรมย์และผ่อนคลายทำให้ห้องนอนเป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับการพักผ่อนและฟื้นฟู
3. ฟังก์ชั่นการตกแต่ง: พืชเป็นส่วนสำคัญของการออกแบบตกแต่งภายใน พวกเขาสามารถมีชีวิตชีวาพื้นที่เพิ่มสีและสร้างการผสมผสานที่กลมกลืนกับเฟอร์นิเจอร์และองค์ประกอบการตกแต่งอื่น ๆ

พืชที่ดีที่สุดสำหรับห้องนอน

• Sansevieria (โรงงานงู)
  Sansevieria เป็นหนึ่งในพืชที่มีการบำรุงรักษาต่ำและมีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับการปรับปรุงคุณภาพอากาศ โรงงานนี้ไม่เพียง แต่บริสุทธิ์อากาศจากสารพิษ แต่ยังปล่อยออกซิเจนในเวลากลางคืนซึ่งทำให้การนอนหลับดีขึ้น

• ว่านหางจระเข้
  ว่านหางจระเข้ไม่เพียง แต่เป็นพืชตกแต่งเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ มันช่วยให้อากาศบริสุทธิ์จากสารที่เป็นอันตรายและมีคุณสมบัติในการรักษาผ่อนคลายผิว ว่านหางจระเข้สามารถใช้ในการรักษาการเผาไหม้และบาดแผลและเจลของมันมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ

• Ficus
  Ficus ไม่เพียง แต่เป็นพืชที่สวยงาม แต่ยังเป็นเครื่องฟอกอากาศที่ยอดเยี่ยมสร้างบรรยากาศที่ผ่อนคลาย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มความเขียวขจีให้กับการตกแต่งภายในและปรับปรุง microclimate

• เฟิร์น
  เฟิร์นช่วยทำให้อากาศมีความชื้นซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งในช่วงฤดูหนาวเมื่ออากาศในร่มมักจะแห้ง เฟิร์นเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องความสามารถในการชำระล้างอากาศจากฟอร์มาลดีไฮด์และสารอันตรายอื่น ๆ

• ลาเวนเดอร์
  ลาเวนเดอร์เป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องคุณสมบัติที่สงบเงียบและมักใช้ในการบำบัดด้วยน้ำมันหอมระเหยเพื่อต่อสู้กับโรคนอนไม่หลับและความวิตกกังวล พืชชนิดนี้ไม่เพียง แต่มีกลิ่นที่น่าพอใจ แต่ยังส่งผลกระทบในเชิงบวกต่อคุณภาพการนอนหลับช่วยให้คุณผ่อนคลายและบรรเทาความเครียด

• Chlorophytum (โรงงานแมงมุม)
  Chlorophytum เป็นพืชที่ใช้งานง่ายและมีประสิทธิภาพซึ่งทำความสะอาดอากาศของสารพิษและเพิ่มระดับออกซิเจน มันดูดซับคาร์บอนไดออกไซด์และปล่อยออกซิเจนซึ่งเป็นประโยชน์อย่างยิ่งในห้องนอนที่คุณใช้เวลามาก

วิธีเลือกพืชสำหรับห้องนอน

เมื่อเลือกพืชสำหรับห้องนอนสิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาปัจจัยหลายประการ:

1. แสง: พืชบางชนิดเช่น Sansevieria และ Ferns สามารถเติบโตได้ดีในสภาพแสงน้อย ในขณะเดียวกัน Ficus และ Lavender ต้องการแสงที่สว่าง แต่ทางอ้อม
2. อุณหภูมิ: พืชทุกชนิดมีการตั้งค่าอุณหภูมิ ตัวอย่างเช่นว่านหางจระเข้และ cacti เจริญเติบโตในอุณหภูมิตั้งแต่ 18 ถึง 24 ° C ในขณะที่เฟิร์นและ ficuses สามารถเติบโตได้ดีในอุณหภูมิที่เย็นกว่า
3. การดูแล: หากคุณไม่ต้องการใช้เวลามากเกินไปในการดูแลพืชเลือกสายพันธุ์ที่บำรุงรักษาต่ำเช่น succulents และ Sansevieria พืชเหล่านี้ต้องการการรดน้ำบ่อยครั้งและสามารถไปเป็นเวลานานโดยไม่สนใจ

พืชสามารถช่วยปรับปรุงการนอนหลับได้อย่างไร

พืชหลายชนิดเช่นลาเวนเดอร์ดอกมะลิและเฟิร์นเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องคุณสมบัติการผ่อนคลายซึ่งส่งเสริมการนอนหลับที่ดีขึ้น ตัวอย่างเช่นลาเวนเดอร์ช่วยลดความวิตกกังวลและส่งเสริมการนอนหลับที่ดีและมีสุขภาพดี จัสมินได้รับการแสดงในการศึกษาเพื่อปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับและลดการตื่นตอนกลางคืน

พืชสำหรับห้องนอนด้วยการดูแลขั้นต่ำ

หากคุณไม่ต้องการใช้เวลามากในการดูแลพืชเลือกพืชเช่น succulents, Sansevieria หรือ cacti พืชเหล่านี้ต้องการความสนใจน้อยที่สุดต้องการการรดน้ำบ่อยครั้งและปรับให้เข้ากับสภาพแสงน้อยได้ดี

เคล็ดลับสำหรับการวางพืชในห้องนอน

1. ในมุม: วางพืชที่มุมห้องเพื่อไม่ขัดขวางการเคลื่อนไหว แต่ยังคงสร้างบรรยากาศที่น่ารื่นรมย์
2. โต๊ะข้างเตียงและชั้นวาง: พืชเบาเช่นลาเวนเดอร์และคลอโรฟิมเหมาะสำหรับการวางบนโต๊ะข้างเตียงหรือชั้นวางถัดจากเตียง
3. ใกล้หน้าต่าง: พืชที่ต้องการแสงมากขึ้นเช่น Ficus และว่านหางจระเข้สามารถวางไว้ใกล้หน้าต่างที่พวกเขาจะได้รับแสงแดดที่เพียงพอ

ปัญหาและการแก้ปัญหาเมื่อปลูกพืชในห้องนอน

1. Overwatering: พืชหลายชนิดต้องทนทุกข์ทรมานจากการรดน้ำมากเกินไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเดือนที่อากาศหนาวเย็น เพื่อป้องกันสิ่งนี้ให้ใช้หม้อที่มีรูระบายน้ำและตรวจสอบระดับความชื้นในดิน
2. ศัตรูพืช: ศัตรูพืชทั่วไปเช่นไรเดอร์และเพลี้ยสามารถโจมตีพืชในห้องนอน ตรวจสอบพืชเป็นประจำสำหรับศัตรูพืชและใช้ยาฆ่าแมลงอินทรีย์เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหา
3. การขาดแสง: หากห้องนอนของคุณมีแสงสว่างน้อยให้เลือกพืชที่รักร่มเงาเช่น Sansevieria หรือเฟิร์นซึ่งสามารถเติบโตได้แม้ในสภาพแสงน้อย

บทสรุป

พืชในห้องนอนไม่เพียง แต่สร้างสภาพแวดล้อมที่สะดวกสบายและทำให้พื้นที่สวยงาม แต่ยังช่วยปรับปรุงคุณภาพอากาศและการนอนหลับ ด้วยการเลือกพืชที่เหมาะสมสำหรับห้องนอนของคุณพิจารณาความต้องการของพืชแต่ละแห่งและปรับให้เข้ากับคุณสมบัติของห้องของคุณคุณสามารถสร้างสภาพแวดล้อมที่กลมกลืนและสงบ อย่าลืมเกี่ยวกับการดูแลเป็นประจำเพื่อให้แน่ใจว่าพืชของคุณเจริญเติบโตและนำความงามและประโยชน์มาสู่ห้องนอนของคุณต่อไป

คำถามที่พบบ่อย

• ฉันสามารถใช้พืชในห้องนอนได้หรือไม่?

ใช่ แต่มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเลือกพืชที่ไม่ปล่อยกลิ่นที่แข็งแกร่งและไม่ทำให้เกิดอาการแพ้ พืชเช่น succulents, Sansevieria และว่านหางจระเข้เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ป่วยโรคภูมิแพ้

• ฉันควรรดน้ำพืชในห้องนอนบ่อยแค่ไหน?

ความถี่ในการรดน้ำขึ้นอยู่กับประเภทของพืช succulents และ cacti ต้องการการรดน้ำบ่อยน้อยกว่าเมื่อเทียบกับเฟิร์นหรือ ficuses ซึ่งชอบดินที่ชื้นกว่า

• ฉันสามารถเก็บพืชไว้บนโต๊ะข้างเตียงได้หรือไม่?

ใช่พืชหลายชนิดเช่นลาเวนเดอร์และคลอโรฟิมสามารถวางไว้บนโต๊ะข้างเตียงซึ่งพวกเขาจะสร้างบรรยากาศที่ผ่อนคลายและปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ

• พืชชนิดใดที่ดีที่สุดสำหรับห้องนอน?

พืชที่ดีที่สุดสำหรับห้องนอน ได้แก่ : ว่านหางจระเข้พืชงู (Sansevieria), Peace Lily, Benjamin Ficus, Chlorophytum, Lavender, Green Palm และ Fern พืชเหล่านี้เป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องความสามารถในการชำระอากาศและสร้างบรรยากาศที่น่ารื่นรมย์

• วิธีเลือกพืชสำหรับห้องนอน?

เมื่อเลือกโรงงานสำหรับห้องนอนให้พิจารณาความต้องการด้านแสงระดับระดับการดูแลขนาดและความสามารถในการทำให้อากาศบริสุทธิ์ นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องคำนึงถึงการแพ้ใด ๆ ภายในครอบครัวและการตั้งค่าความงาม

• พืชต้องการแสงในห้องนอนเท่าไหร่?

ห้องนอนส่วนใหญ่ชอบแสงที่สว่าง แต่กระจายแสงหรือบางส่วน อย่างไรก็ตามพืชบางชนิดเช่นพืชงูและลิลลี่สันติภาพสามารถเจริญเติบโตได้ในสภาพแสงน้อย

• พืชในห้องนอนควรรดน้ำบ่อยแค่ไหน?

ความถี่ในการรดน้ำขึ้นอยู่กับชนิดของพืชอุณหภูมิและความชื้นในห้อง โดยเฉลี่ยแล้วพืชส่วนใหญ่จะต้องรดน้ำสัปดาห์ละครั้ง แต่บางอย่างเช่นว่านหางจระเข้ต้องใช้การรดน้ำบ่อยครั้งในขณะที่เฟิร์นอาจต้องใช้ความชื้นบ่อยขึ้น

• พืชชนิดใดทำให้อากาศบริสุทธิ์ในห้องนอน?

พืชเช่นลิลลี่สันติภาพ, พืชงู, คลอโรฟิม, เบนจามินฟิคัสและว่านหางจระเข้เป็นที่รู้จักกันดีในความสามารถในการชำระอากาศโดยการกำจัดสารที่เป็นอันตรายเพิ่มระดับออกซิเจนและปรับปรุงคุณภาพอากาศในร่ม

• ควรใช้ดินที่มีการระบายน้ำสำหรับพืชในห้องนอนหรือไม่?

ใช่มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะใช้ดินที่มีการระบายน้ำที่ดีเพื่อหลีกเลี่ยงความซบเซาของน้ำและการเน่าของราก คุณสามารถใช้หม้อที่มีรูระบายน้ำหรือเพิ่มวัสดุระบายน้ำที่ด้านล่างของหม้อ

• วิธีจัดการกับศัตรูพืชในพืชในห้องนอน?

ตรวจสอบพืชเป็นประจำสำหรับศัตรูพืชเช่นไรเดอร์เพลี้ยเพลี้ยหรือ mealybugs หากพบศัตรูพืชคุณสามารถใช้ยาฆ่าแมลงที่อ่อนโยนหรือการเยียวยาธรรมชาติเช่นวิธีแก้ปัญหาสบู่ นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้พืชและสภาพแวดล้อมโดยรอบสะอาด

• พืชดอกสามารถปลูกในห้องนอนได้หรือไม่?

ใช่พืชดอกจำนวนมากเหมาะสำหรับห้องนอน ดอกลิลลี่สันติภาพต้นดองกล้วยไม้และ anthuriums ไม่เพียง แต่ตกแต่งภายในเท่านั้น แต่ยังช่วยชำระอากาศให้บริสุทธิ์ อย่างไรก็ตามพิจารณาความต้องการด้านแสงและการดูแลของพวกเขา

• จะดูแลโรงงานงูในห้องนอนได้อย่างไร?

โรงงานงูเป็นหนึ่งในพืชที่บำรุงรักษาต่ำที่สุด มันชอบสถานที่ที่สดใส แต่สามารถทนต่อแสงต่ำได้ การรดน้ำควรอยู่ในระดับปานกลางทำให้ดินแห้งระหว่างการรดน้ำ เอาฝุ่นออกจากใบเป็นประจำและตรวจสอบการระบายอากาศที่ดี

• พืชในห้องนอนสามารถส่งผลต่อคุณภาพการนอนหลับได้หรือไม่?

ใช่พืชสามารถส่งผลกระทบในเชิงบวกต่อคุณภาพการนอนหลับ พวกเขาเพิ่มระดับออกซิเจนและลดระดับก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ในตอนกลางคืน พืชบางชนิดเช่นลาเวนเดอร์มีกลิ่นหอมสงบเงียบที่ส่งเสริมการผ่อนคลายและการนอนหลับที่ดีขึ้น